⑴忌辛辣刺激食物，多食粗纤维饮食。
⑵养定时排便习惯，积极防治便秘，保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力努责，可用开塞露或温生理盐水灌肠以助排便。
⑶及时治疗肛裂的原发疾病，如肛窦炎、克罗恩病和溃疡性结肠炎等。
